Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1358 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 56,19g | Kolh.: 146,69g.
Frukost: Сахар, Кофе, Прайм Стар Гречневая Каша с Грибами в Сливочном Соусе. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|