Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
168 kcal
|
Fett: 5,22g | Prot: 5,64g | Kolh.: 24,66g.
Lunch: Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. Snacks/Annat: Morangos, Morangos, Morangos. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borges.rute 's vikthistorik
|