Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
2305 kcal
|
Fett: 111,48g | Prot: 106,68g | Kolh.: 227,77g.
Frukost: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Яйцо, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Олейна Масло Растительное, Гарнец Крахмал Тапиоковый. Lunch: Асто Форель Соленая, Mr. Ricco Майонез, Рис 06.01.19, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Middag: Gustus Сахарная Кукуруза, Mr. Ricco Майонез, Курица Вареная. Snacks/Annat: Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Ашан Кокосовая Стружка, Карусель Пампушки для Борща, Лао Ган Ма Жареный Перец Чили, Апельсин, Абхазские Сады Джем Фейхоа, Гроспирон Крем Пломбир, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Blockbuster Попкорн Оригинальная Соль, Абхазские Сады Джем Фейхоа. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kettu4856 's vikthistorik
|