Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1728 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 88,31g | Kolh.: 218,83g.
Frukost: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Творожная Запеканка с Тыквой, Красное Яблоко, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Middag: Танюшины Весенние Овощи с Курочкой, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Коммунарка Мягкий Грильяж, Цветаевский Яблочный Пирог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Таник Степашка 's vikthistorik
|