Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1451 kcal
|
Fett: 71,87g | Prot: 63,24g | Kolh.: 137,67g.
Frukost: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яблоко Желтое, Овсяноблин, Простоквашино Молоко 2,5%, Горбуша Соленая, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Гренки Домашние, Холодец. Snacks/Annat: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чурчхела, Baker House Кокосовый Птифур, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|