Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1344 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 126,15g | Kolh.: 136,03g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Редька, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Middag: Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Курица Вареная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
Victoria_$ 's vikthistorik
|