Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1442 kcal
|
Fett: 112,39g | Prot: 32,49g | Kolh.: 81,73g.
Frukost: Graines de Chia Séchées, Biocoop Chocolat Noir 100%, Pastèque. Lunch: Avocat, Marque Repère Épinards en Branches , Lesieur Huile d'olive , Oeuf, Noix de Cajou Grillées au Miel. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|