Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1298 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 30,35g | Kolh.: 160,91g.
Frukost: Милка Шоколад Милка Орео, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Fazer Фацер Пончик С Шоколадной Глазурью Фацер, Полет Печенье Овсяное, Epica Йогурт с Фисташками 4,8%, Epica Наполнитель Фисташки, Hortex Клубника. Lunch: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Пятерочка Черешня , D'arbo Мёд Акации. Middag: Decaffeinated Cappuccino, Окей Манго. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кюсюшенция 's vikthistorik
|