Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 65,40g | Kolh.: 178,49g.
Frukost: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Schweppes Биттер Лемон. Lunch: Хлеб Бородинский, Зельц, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Петелинка Котлета Сливочная. Snacks/Annat: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Пряник, Салат Витаминный, Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|