Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2012
|
55,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2012:
|
1175 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 52,94g | Kolh.: 153,02g.
Frukost: Chocolat Noir, Galette de Mais. Lunch: Twix, Raisins. Middag: Pamplemousse, Pulco Agrumes Dilué, Huile Végétale, Tomates, Filet de Poulet, Spaghetti, Saumon Atlantique Norvège, Radis. Snacks/Annat: Baguette. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|