Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1586 kcal
|
Fett: 95,19g | Prot: 78,22g | Kolh.: 103,40g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Колбаса Докторская, Борщ со Свининой. Lunch: Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Middag: Котлеты из Индейки, Алые Паруса Плов с Овощами, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Пастила, От Мартина Семечки Отборные, Мираторг Бекон Любительский, Белый Хлеб, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линара102 's vikthistorik
|