Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1204 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 74,85g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай, Ветчина, Авокадо, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Груша, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Макароны по Флотски. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaGr 's vikthistorik
|