Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1871 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 91,46g | Kolh.: 181,59g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Лента Лаваш Лош, Белый Город Молоко 2,5%, Be Fresh Сухие Финики, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Добрый Лен Каша Льняная с Амарантом. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Лимон, Сливочное Масло, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Лаваш творожный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|