Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1225 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 65,33g | Kolh.: 247,43g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко И Корица, Окей Овсяное Печенье, Спартак Конфеты Дуэт, Красный Пищевик Зефир Бобруйский . Lunch: Азбука Вкуса Голубика, Лэнд Яблоко Гренни Смит, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Sen Soy Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Полба. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|