Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1089 kcal
|
Fett: 63,16g | Prot: 70,10g | Kolh.: 55,97g.
Frukost: Яичный Белок, Иней Салями Финская, Батон. Lunch: Иней Салями Финская, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица на Пару. mer...
|
Tappar 43,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оля кукина 's vikthistorik
|