Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
2185 kcal
|
Fett: 124,52g | Prot: 95,57g | Kolh.: 164,13g.
Frukost: セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド. Lunch: 別寅 かまぼこ, 豚バラ, 日清 沖縄風ソーキそば. Middag: ポテト, いきなりステーキ ワイルドステーキ. Snacks/Annat: リプトン ミルクティー, ミックスジュース. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|