|
вчера был какой то зажор дома, но зато прибрала всю квартиру 🤪
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1346 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 95,30g | Kolh.: 125,24g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Арахисовая Паста, VPLab Nutrition Platinum Whey, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное. Lunch: President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Хуторок Творог 1%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Annat: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Манная Крупа, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Свитлогорье Творог 2%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|