Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
103,1 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
2348 kcal
|
Fett: 101,50g | Prot: 113,60g | Kolh.: 255,00g.
Lunch: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's French Fries (Medium). Middag: Kraft Singles American Cheese, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Imperial Stick Butter. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Reese's Peanut Butter Egg, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|