Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
125,2 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
2017 kcal
|
Fett: 69,94g | Prot: 223,85g | Kolh.: 149,39g.
Frukost: Экстра Каша Овсяная. Lunch: Prolce Мороженое Сливочная Клубника, Prolce Протеиновое Мороженое Ваниль, Город Сад Зелёная Фасоль с Соево-Имбирным Соусом, Карусель Грудка Куриная Гриль. Middag: Молочные Узоры Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Милава Творог 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Questbar Birthday Cake. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|