Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1148 kcal
|
Fett: 67,30g | Prot: 108,26g | Kolh.: 26,68g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Говяжья Котлета на Пару, Цветная Капуста, Болгарский Перец. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Красная Цена Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|