Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
555 kcal
|
Fett: 17,84g | Prot: 23,98g | Kolh.: 77,24g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Сырники Домашние, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina120486 's vikthistorik
|