|
過年吃出來的
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
914 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 70,84g | Kolh.: 74,29g.
Frukost: 高麗菜, 豬里肌, 黑咖啡, 吐司, 荷包蛋. Lunch: 地瓜, 滷雞腿, 炒青菜, 炒高麗菜, 滷蛋. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariah6166 's vikthistorik
|