Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1735 kcal
|
Fett: 75,90g | Prot: 56,23g | Kolh.: 207,04g.
Frukost: Обычные Блины, Пестравка Молоко 3,2%, Сметанин Молоко Сгущеное. Lunch: Milky Way Minis, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Middag: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|