Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1785 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 98,77g | Kolh.: 203,85g.
Frukost: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Мёд, Кофе. Lunch: Кофе, Завертушка. Middag: Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Щи с Курицей, Кофе. Snacks/Annat: Effort PROTEIN PRO Шоколад Печенье. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|