Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2010
|
90,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 139,64g | Prot: 95,47g | Kolh.: 35,57g.
Frukost: metamucil, great value heavy whipping cream, splenda, i can't believe it's not butter original, jennie-o turkey bacon, eggs, coffee. Lunch: pepsi max, peppers, cheddar and monteray jack kraft, bumble bee sardines. Middag: olive oil, avocado, romaine heart, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), metamucil. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|