Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
463 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 25,46g | Kolh.: 34,60g.
Frukost: Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок, Льняное Масло, Сливочное Масло, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молочный Край Творог 7%. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|