Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1665 kcal
|
Fett: 76,01g | Prot: 58,88g | Kolh.: 203,13g.
Frukost: Био Баланс Йогурт, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная. Middag: Легкий Сливочный Сыр, Слайсы, Орехи Кешью. Snacks/Annat: Простые Пельмени, Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|