Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
728 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 35,48g | Kolh.: 83,34g.
Frukost: 拿鐵咖啡. Lunch: 拿鐵咖啡, 千層餅, 水煮蛋. Middag: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋, 蘋果. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|