Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
510 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 28,41g | Kolh.: 51,77g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп, Лента Лоба. Middag: Макароны Отварные, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|