Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
505 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 27,79g | Kolh.: 44,02g.
Frukost: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|