Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
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71,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
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1686 kcal
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Fett: 76,34g | Prot: 72,20g | Kolh.: 171,28g.
Frukost: Beurre Doux, Pain de Mie Complet (42g), Café au Lait, Oeuf Brouillé, Miel. Lunch: Aldi Saucisse de Francfort, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Yoplait Panier de Yoplait, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Middag: Semoule Cuite, Yoplait Panier de Yoplait, Auchan Poisson A la Parisienne. Snacks/Annat: Lait au Cacao Chaud. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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