Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2012
|
56 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2012:
|
1432 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 50,58g | Kolh.: 162,99g.
Frukost: Pamplemousse. Lunch: Fromage Fabriqué en Suisse, Compote Pomme Framboise, Vin Sauvignon Blanc, Pulco Agrumes Dilué, Baguette, Huile Végétale, Filet de Poulet, Nouilles, Tomates. Middag: Tomates, Crème Léger, Bacon Fumé, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Baguette, Salade Verte, Huile Végétale, Pamplemousse, Vin de Table Blanc. Snacks/Annat: Brownies, Vin de Table Blanc, Tarte au Citron Meringuée. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|