Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1266 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 75,94g | Kolh.: 115,37g.
Frukost: Капучино, Bounty Bounty , Вареное Яйцо. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Рыбный День Салат Юбилейный, Картофель (без Соли, Отварной). Middag: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Фуджи Онигири Курица с Грибами, Окей Манго. mer...
|
Tappar 5,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|