Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
115,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
988 kcal
|
Fett: 71,28g | Prot: 63,77g | Kolh.: 19,32g.
Middag: Green String Beans, Pork (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Sugar Substitute (Aspartame Based, Dry Powder), Maxwell House Original Roast Instant Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Nature's Way MCT Oil, Jack Link's Sasquatch Big Stick - Happy (Mild). mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajf909_specv 's vikthistorik
|