Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
132,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1900 kcal
|
Fett: 105,56g | Prot: 77,55g | Kolh.: 166,89g.
Frukost: Martin's Sandwich Potato Rolls, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Newman's Own Thin & Crispy Supreme Pizza. Middag: Milk Chocolate Candies , Corn, Bob Evans Mashed Potatoes, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Sour Cream Dip, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Garrett Chicago Mix Popcorn. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|