Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1549 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 55,97g | Kolh.: 229,11g.
Frukost: Апельсин, Плов с Курицей. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Роллы Темпура, Чай с Лимоном и Сахаром, Робин Бобин Роллы Калифорния, Ролл с Креветкой, Автосуши Кудрявый Лосось с Кунжутом. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|