Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2012
|
56,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2012:
|
971 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 24,14g | Kolh.: 132,17g.
Frukost: Instant Oatmeal. Lunch: Candy Bites, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. Middag: Cherry Pull 'N Peel. mer...
|
|
1830 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme och 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Sittande - 14 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|