Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1018 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 44,23g | Kolh.: 123,56g.
Frukost: Oltermanni Сливочный Сыр, Toasted Black Bread, Oatmeal. Lunch: Ашан Капуста Тушеная, SPAR Тефтели Мясные, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Middag: Праздник Вкуса Тефтели, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
|
1758 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|