Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1978 kcal
|
Fett: 87,28g | Prot: 99,20g | Kolh.: 196,51g.
Frukost: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Окей Груша Аббат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свиная Отбивная. Middag: Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Annat: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|