Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
521 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 37,26g | Kolh.: 5,29g.
Frukost: Oscar Mayer Traditional Bacon, Boiled Egg. Lunch: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Boiled Egg. mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|