Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
155 kcal
|
Fett: 1,18g | Prot: 4,49g | Kolh.: 30,87g.
Frukost: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), デニーズ 味噌汁. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|