Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
105,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1352 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 68,25g | Kolh.: 55,56g.
Frukost: Buried Treasure MCT Coconut Oil, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Fireball Cinnamon Whiskey, Absolut Vodka, Cooked Green String Beans (from Frozen), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonnaRaye64 's vikthistorik
|