Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
656 kcal
|
Fett: 35,42g | Prot: 29,95g | Kolh.: 56,32g.
Frukost: Morangos, Morangos. Lunch: Polvo à Lagareiro. Middag: Batatas Fritas, Nobre Salsichas de Aves. Snacks/Annat: Nobre Salsichas de Aves. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borges.rute 's vikthistorik
|