Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
2032 kcal
|
Fett: 167,54g | Prot: 119,03g | Kolh.: 7,29g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Магнит Сыр Маасдам, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Огурец (с Кожурой). Middag: Лента Лещ Вяленый, ВкусВилл Сало Белорусское, Мираторг Язык Свиной, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|