Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1015 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 51,62g | Kolh.: 113,99g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Lunch: XXL Power Protein Bar Cocos, Окей Сыр Российский, Хлеб из Мультизерна. Middag: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Polnoch_ 's vikthistorik
|