Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1333 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 64,46g | Kolh.: 94,50g.
Frukost: Espresso Coffee, Фундук Фундук, Pineapple (Extra Sweet), Каждый День Овсяное Печенье, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Lunch: Мираторг Стейк Пиканья. Middag: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Red Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Annat: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Grondard Конфеты Марципан с Ореховой Начинкой, Рецепты, Проверенные Временем Орех в Шоколаде. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|