Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1097 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 68,19g | Kolh.: 131,32g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Сыр Плавленный Творожный Шоколадный с Какао. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Мясновъ Хлеб Ржаной, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Приготовленный Яичный Белок, Куриный Бульон. Middag: Мороженое Пломбир, Пудинг. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мармелад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|