|
Ik ben helemaal perplex.. niet verwacht! Maar vanavond Chinees.. dan even een week niet meer wegen schat ik zo in ;-)
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1559 kcal
|
Fett: 69,43g | Prot: 91,11g | Kolh.: 146,19g.
Frukost: Zacht Gekookt Ei, Lidl Havermout, Banaan, Lidl Magere Kwark. Lunch: Avocado, Tomaten, Milbona Volle Melk, Venz Hagelslag Puur, Vita D'or Bewust, AH Filet Americain Naturel, Rivercote Volkoren Crackers Complets. Middag: Mayonaise, Frieten, Groentemix, Knorr Champignon Roomsaus, Varkenshaas. Snacks/Annat: Fin Carré Puur Noir, Amandelen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_myfit 's vikthistorik
|