Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1045 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 52,32g | Kolh.: 66,96g.
Frukost: Frico Gouda Mittelalt, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Ei, Weihenstephan Butter, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Lunch: Ehrmann GrießTraum Pfirsich, Patros Feta Leicht, Lidl Hackfleisch Gemischt, Ochsenherztomate. Snacks/Annat: Bofrost Marbesa. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|