Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2012
|
54,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2012:
|
926 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 52,88g | Kolh.: 90,08g.
Frukost: Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Hearty Sausage Crumbles, Mild Picante Sauce, Fat Free Cottage Cheese, Nutri-Grain Low Fat Waffles, Singles Thin Slices, Eggs (Large), Black Label Fully Cooked Bacon. Lunch: Chipotle Peach Salad Dressing, Chicken Fiesta Salad, Broccoli Cheddar Soup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|